Gabriella Cella Al-Chamali

La Scheda

Autrice e insegnante di yoga, nota per il manuale 'Il grande libro dello yoga'. Si è avvicinata allo yoga negli anni Settanta e ha fondato la scuola Yoga Ratna.

Autrice di 'Il grande libro dello yoga' (circa 800 pagine). Si è avvicinata allo yoga negli anni Settanta. Ha fondato la scuola Yoga Ratna e tiene corsi nel suo ashram. Il libro copre asana, sequenze, esercizi di respirazione, alimentazione e visualizzazioni.

Dalle recensioni emerge che 'Il grande libro dello yoga' è un'opera enciclopedica (circa 800 pagine) che copre asana, sequenze, respirazione, alimentazione e visualizzazioni. La recensione racconta un cambiamento personale e segnala che l'autrice si avvicinò allo yoga negli anni Settanta e ha fondato la scuola Yoga Ratna, con corsi in un ashram. Il libro è descritto come un pratico riferimento per chi inizia o approfondisce lo yoga.