Paul McCartney & Wings
Helen Wheels/Country Dreamer

Prima dell'uscita di "Band On The Run" verso, la fine del 1973, i Wings pubblicano un singolo che in realtà non ha valore promozionale nei confronti del lavoro che è in fase di completamento negli studi londinesi, dopo la registrazione vera e propria avvenuta in Nigeria.

"Helen Wheels" è un folle brano rock tirato che segna per il gruppo la fine della fase di assestamento del primo periodo. Infatti è l'ultimo esempio di una forma canzone grezza e dura che ha segnato molto l'attività dei Wings nel biennio '71-'73 (si pensi a "Hi Hi Hi" o "Give Iralnd Back To The Irish"). La canzone ha una base melodica graffiante e spigolosa segnata da chitarre elettriche in grande evidenza suonate da Paul e Denny Laine, inoltre ormai il gruppo è ridotto a trio e quindi dietro le pelli c'è l'impeccabile drummer Macca. "Helen Wheels" è dedicata alla Land Rover dei McCartney, vero e proprio inferno su ruote, "Hell On Wheels" appunto. Il testo è un continuo riferimento alle esperienze vagabonde di Paul dell'anno precedente in tour, "M6 South Down To Liverpool, Where They Play The West Coast Sound/Sailor Sam He Came From Birmingham But He Never Will Be Found". Il brano è segnato dal ritornello cantato a squarcia gola da Paul, Linda e Denny e viene realizzato anche un videoclip molto pazzo e divertente.

Il lato B, "Country Dreamer", è una ballata country che si apre con un delicato arpeggio acustico; è un inno alla vita di campagna così come lo era "Heart Of The Country" in "Ram", "You and I, country dreamer/when there's nothing else to do/Me oh my, conutry dreamer/make a country dream come true". Il brano risale alle sessions di "Red Rose Speedway" e non è mai stato eseguito ufficialmente dal vivo così come "Helen Wheels".