sfascia carrozze: Quando c'è questa sbobba primordiale in Lista di DeAscolto mi aspetto (sempre) un eminente DeCommento de @[IlConte] per sapere l'effetto che fa. Ma Lui, evidentemente, in questa fase è troppo impegn(i)ato a scrutare natiche altrei mentre fa panca orizzontale con bilanciere. Ma anche lo Yodel al minutoprimo 1.00 dovrebbe altresì richiamare all'ordine tutto lo staff altoatesino/austroungarico: @[tam] @[turkish] @[G] @[llawyer] @[zig] @[Galensorg] Per citare i meno noti.
IlConte: Ahahahahahahahahahahahahahah Nobili ssimo Signore della supernobileisola già Le ho detto il suo effetto positivo sulla mia incerta e demente psiche...Lei mi sta regalando gioie che compensano tutto il marciume del quotidiano e della variegata plebaglia con la quale, ahimè, siamo a contatto. Per quanto riguarda le nobili natiche femminili... ormai quelle che (intra)vedo sono passe peggio delle mie nobili pelotas...
llawyer: Austroungarica a me? Lei deve avermi scambiato per la sig.ra Gruber!
sfascia carrozze: @[IlConte] Ma quindi su qvesta DePanca orizzontale quanto mettiamo? Io propendo (normalmente) per iniziare con quattro/cinque serie [di riscaldamento] a partire da 80/90 chilogrammetri (bilanciere escluso) con schema progressivo piramidale. Poi, dopo, inizio ad allenarmi seriamente.
IlConte: ahahahahahahahahahahahahahahah .... ormai i pesi sono da vecchio rottamato caro Nobil Signore... preferisco le distensioni con manubri alla panca però ok ci scaldiamo a 60/70 poi da 80 facciamo un 10/9/8/6 80-90-100-110... Lei faccia pure i suoi pesi non vorrei che continuasse a scaldarsi in eterno... io alla fine dell'ultima chiamo i barellieri, anzi avvisiamoli da subito va...
sfascia carrozze: Potrem(m)o quasi allenarci assieme. Io faccio il piramidale su panca orizzontale 12-10-8-6-4 all'incirca dal 1985. Da poco ho provato a forzare un pochino di più sulla declinata: ma oltre i 130 non sono riuscito ad andare. Siamo anziani, si sà.
IlConte: Lei gode nell'umiliazione di un povero vecchio rottamato qui davanti a tutti...
